視野が狭くてパスミスが多い!!視野が広くなる方法をお教えします!!
こんにちは、ソウタです!!
視野が狭くて、パスミスが多い!!
視野を広くする方法はないのかな?
と悩んでいませんか??
この記事を読めば
視野が広くなり、
パスミスを減らせるようになります!!
この記事を読まなければ
視野が狭いまま、パスミスが多い状態が
続くようになります!!
その悩みを打開する
その方法とは、、、
「目線を常に上げておくこと」です!!
何故、目線を上げておくことが大切なのか??
これには理由があります!!
視野が狭い人の特徴は
目線が下に下がっていることが
多いのです!!
目線が下がってしまう原因は
多くあります!!
まず、
ボールを見ながらドリブルを
していることです!!
ボールを見ている状態ですと、
当然、
下を見ている状態になりますよね??
その状態ですと、
視野が狭くなるのは当然です!!
次に、
姿勢が悪いからです!!
姿勢が悪い状態、
いわゆる猫背の状態になりますと
首が曲がってしまい
頭も前に出てしまいます!!
この状態ですと、
首の可動域が狭くなるので
周りを上手く見れません!!
このように様々な原因があります!!
これらを解決する方法、
それが、、、
「目線をあげておくこと」
です!!
この方法を実践すると、
視野が広くなり、パスミスが減って
試合で活躍出来るようになります!!
でも、この方法を実践しないと、
視野が狭いまま、パスミスが減らず
試合で活躍出来ないままになります!!
目線を常にあげれば、
首が曲がらなくなり、姿勢が良くなります!!
人は目から得られる情報で
状況判断をしています!!
その状況判断を
目線を下にしてしまうと
得られる情報が減ります!!
なので、
目線を上げることで
得られる情報が増えます!!
周りの状況を
上手く捉えるようになり、
良い状況判断が
出来るようになります!!
良い状況判断が出来るようになれば、
パスミスも減らすことが出来ます!!
このように目線を上げることで
様々な効果が得られるようになります!!
この方法は日常生活でも出来るので、
練習時間以外を
トレーニングの時間に
変えることが出来ます!!
この方法で視野を広げていき
パスミスをなくして、
試合で活躍出来るように
していきましょう!!
嘘だと思う方は試してみれば
目線を上げたままだと
首が曲がらないことが分かります!!
さあ、
今すぐ目線を上げて
視野を広げましょう!!
今回の記事は以上です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました!