ディフェンスで1歩目の反応を良くするコツとは！？これを知ればあなたもチームのディフェンスの中心選手になれます！！

こんにちは、ソウタです！！

ディフェンスの時に相手の1歩目に

全然反応できない！！

と悩んだりしてませんか？？

ディフェンスにおいて、

相手の1歩目に反応出来ない場合は、

ほとんど負けを意味します！！

ディフェンスが下手な選手は

この1歩目の反応が遅い選手です！！

私もこの1歩目の反応が遅くて、

いつも簡単に抜かれてしまっていました！！

しかし、

あることを意識してディフェンスをしたら

1歩目に反応できるようになりました！！

この記事を読めば

ディフェンスにおいて重要な1歩目の

反応が良くなり、

ディフェンスが上手くなります！！

あなたがディフェンスの1歩目を

反応出来るだけで、

相手チーム全体にも悪い影響を

及ぼすことが出来ます！！

そして、

自分のチーム全体に良い流れを

持ってくることが出来ます！！

この記事を読まなければ

ディフェンスの1歩目が

反応出来ないままだと、

相手に簡単に抜かれてしまいます！！

あなたが簡単に抜かれてしまえば、

自分のチーム全体のディフェンスにも

悪い影響を与えてしまい、

相手チームに気持ち良くシュートを

決められてしまいます！！

気持ち良くシュートを決められてしまえば、

相手チームのオフェンスを

勢いづかせてしまいます！！

チームに悪い影響を与える選手は

試合に出場する機会を失ってしまいます！！

この悩みを

打開するための方法とは、、、

「 オフェンスの予測を

しないこと」

です！！

オフェンスの予測をしてしまえば、

それを防ぐように身体は身構えてしまいます！

なので、

違う攻め方をしてきた時に瞬時に

反応することが出来なくなるのです！！

確かに予測が当たった時には

完璧に相手を止められます！！

しかし、

それはギャンブルをしているのと

一緒になります！！

ギャンブルで外してしまえば、

こちらは損をするだけです！！

予測しなければどちらに攻めてきても、

身体は片側に身構えないので、

どちらに来ても反応が

出来るようになるのです！！

また、

身体に余計な力が入らないので、

相手の動きに反応しやすくなります！！

この反応を更によくするためには、

バスケの動画をたくさん観る事で、

自然と頭の中に経験を積むことができ、

次にどういうプレーをしてくるのかを

考えなくても、

身体を動かせるようになります！！

ディフェンスの時に予測をしないようにして、

試合でチーム全体に

良い影響を与えられる存在になり、

活躍していきましょう！！！

さあ、

この記事を読み終えたら、

バスケの経験値を

高めるために、

バスケの動画を検索して、

今すぐ観てみましょう！！

今回の記事は以上です。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！