あの伝説的なNBA選手の選手コービー・ブライアント選手から学ぶマインドセットとは！？これを知ればあなたも最高のバスケットボール選手になれる！？
こんにちは、ソウタです！！
自分はこんなにも努力してるのに、
全然上手くならない。。。
と悩んだりしてませんか？？
私も下手くそだったので、
この悩みを抱えていました！！
同期の選手がどんどん上手くなって、
試合に出ていくのに自分は
全然出られない。。。
この悩みに対して、
コービー選手のマインドセットを知ることで
落ち込んでいる自分を
奮い立たせることが出来ました！！
この記事を読めば
強い意志を持つことができるようになって、
練習へのモチベーションを
上げられるようになります！！
練習のモチベーションを上げられると、
練習の質が良くなり、
上手くなることが出来ます！！
試合で活躍出来るようになります！！
私はこれを知ることによって、
試合で活躍出来るようになり、
バスケが今よりもずっと楽しくなりました！！
しかし、
この記事を読まなければ、
今のまま上手くいかない自分に苛立ち、
良くない結果へ近づくことになります！！
心が不安定な状態では、
どれだけ努力を重ねても、
バスケは上手くはなりません！！
誰でも上手くなりたいはずです！！
自分の同期が、
後輩が、
活躍していき、
自分はベンチでずっと観ているだけ。。。
最悪の場合は、
ベンチにも入れないかもしれません！！
そんなのは嫌ですよね？
この悩みを
打開するための
コービー選手のマインドセットを
ご紹介します！！
それは、、、
「毎日、最高の自分を
追求すること」
です！！
これは言葉の通り、
最高の自分を描いて、
それに向かって努力する！！
毎日、今日の自分を越えていくことを
意識してしいくのです！！
私も含めて多くの選手は、
毎日の練習をこなしているだけの人が
多いです！！
「しんどい」
「キツイ」
「だるい」
このような弱気な発言をしたり、
練習が休みにならないかなと願ったりも
している人もいます！！
そんな状態の人が、
上手くなれるわけが
ありません！！
コービー選手は朝4時に起きて、
毎日誰よりも長い時間練習していたそうです！
誰よりもしんどい想いをしているのに
なぜここまで出来るのか？
それは簡単です！！
「上手くなりたいから！！」
ただそれだけなのです！！
このマインドセットを持つ方法は、
毎日、その日の目標を作って
目標を達成するまでやること！！
「シュートを3本連続決めるのを
3回達成する」
「フリースローを2本連続決めるのを
10回達成する」
このように何でも良いんです！！
何か1つでも昨日の自分を越えるために、
目標を1つ達成して下さい！！
達成し続ければ、
あなたも最高のバスケットボール選手に
なっています！！
さあ、
この記事を読み終えたら、
今日の練習で達成する目標を決めて、
口に
10回出してみましょう！！！
今回の記事は以上です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
ディフェンスで1歩目の反応を良くするコツとは！？これを知ればあなたもチームのディフェンスの中心選手になれます！！
こんにちは、ソウタです！！
ディフェンスの時に相手の1歩目に
全然反応できない！！
と悩んだりしてませんか？？
ディフェンスにおいて、
相手の1歩目に反応出来ない場合は、
ほとんど負けを意味します！！
ディフェンスが下手な選手は
この1歩目の反応が遅い選手です！！
私もこの1歩目の反応が遅くて、
いつも簡単に抜かれてしまっていました！！
しかし、
あることを意識してディフェンスをしたら
1歩目に反応できるようになりました！！
この記事を読めば
ディフェンスにおいて重要な1歩目の
反応が良くなり、
ディフェンスが上手くなります！！
あなたがディフェンスの1歩目を
反応出来るだけで、
相手チーム全体にも悪い影響を
及ぼすことが出来ます！！
そして、
自分のチーム全体に良い流れを
持ってくることが出来ます！！
この記事を読まなければ
ディフェンスの1歩目が
反応出来ないままだと、
相手に簡単に抜かれてしまいます！！
あなたが簡単に抜かれてしまえば、
自分のチーム全体のディフェンスにも
悪い影響を与えてしまい、
相手チームに気持ち良くシュートを
決められてしまいます！！
気持ち良くシュートを決められてしまえば、
相手チームのオフェンスを
勢いづかせてしまいます！！
チームに悪い影響を与える選手は
試合に出場する機会を失ってしまいます！！
この悩みを
打開するための方法とは、、、
「 オフェンスの予測を
しないこと」
です！！
オフェンスの予測をしてしまえば、
それを防ぐように身体は身構えてしまいます！
なので、
違う攻め方をしてきた時に瞬時に
反応することが出来なくなるのです！！
確かに予測が当たった時には
完璧に相手を止められます！！
しかし、
それはギャンブルをしているのと
一緒になります！！
ギャンブルで外してしまえば、
こちらは損をするだけです！！
予測しなければどちらに攻めてきても、
身体は片側に身構えないので、
どちらに来ても反応が
出来るようになるのです！！
また、
身体に余計な力が入らないので、
相手の動きに反応しやすくなります！！
この反応を更によくするためには、
バスケの動画をたくさん観る事で、
自然と頭の中に経験を積むことができ、
次にどういうプレーをしてくるのかを
考えなくても、
身体を動かせるようになります！！
ディフェンスの時に予測をしないようにして、
試合でチーム全体に
良い影響を与えられる存在になり、
活躍していきましょう！！！
さあ、
この記事を読み終えたら、
バスケの経験値を
高めるために、
バスケの動画を検索して、
今すぐ観てみましょう！！
今回の記事は以上です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
一流選手には共通する部分がある！？一流選手が必ず持っているあるものとは！？これを知ればあなたも一流選手に近づける！！
こんにちは、ソウタです！！
自分にとってどんなプレースタイルが
合っているのかが分からない！！
と悩んだりしてませんか？？
私もプレースタイルが
分からずに悩んでいました！！
大学の頃の監督には、
「ソウタ、お前の個性が分からない！！」
とそういう風に言われました。。。
しかし、あることを意識することで
変わることが出来ました！！
この記事を読めば
自分自身のプレースタイルを手に入れることが
出来るようになります！！
自分だけのプレースタイルを手に入れれば、
他の選手より目立つようになり、
監督の目に止まりやすくなります！！
また、あなただけの役割を
手に入れることが出来ます！！
この記事を読まなければ
いつまでも自分のプレースタイルを
手に入れることが出来なくなります！！
あなたと他の実力が
同じくらいのチームメイトがいる場合で、
チームメイトは得意のプレースタイルを
持っていて、
あなたは持っていない。
この場合、監督の立場だったら
あなたはどちらの選手を試合に出しますか？
恐らく、
あなたでは無いはずです！！
つまり、自分のプレースタイルを
手に入れていない選手は
試合に出場させてもらえません！！
この悩みを
打開するための方法は、、、
「 自分の1番得意な事を
ひたすら練習する」
です！！
チームにとって、
選手はそれぞれ役割があります！！
「3Pシューター」
「司令塔」
「点取り屋」
「ディフェンダー」
これはざっくりとした例ですが、
試合に出る選手には、
それぞれ自分の得意なプレースタイルを
持っているのです！！
そう！！
試合に出られない選手の特徴は
得意の武器を持っていないことです！！
自分だけの武器を見出す方法は、
いくつかあります！！
まずはあなたの得意だなと感じるプレーを
捻り出して、
それをひたすら練習することです！！
苦手なことを克服するよりも、
得意なことを伸ばしましょう！！
また、
その方法で見つからないのなら、
自分の好きなプロ選手などの
得意なプレースタイルを真似することです！！
ひたすら動画を観て研究をして、
自主練習で身につけるのです！！
自分だけのプレースタイルを見出して、
試合に出場して活躍しましょう！！
さあ、
この記事を読み終えたら、
自分の得意なプレーを
思い出して、
紙に書き出してみましょう！！
今回の記事は以上です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
習慣の作り方はとても簡単！？これを知ればあなたも三日坊主を治せます！！三日坊主を治せば、最高のバスケ選手への道は開けます！！
こんにちは、ソウタです！！
部活動の練習以外で
走り込みなどを始めても中々続かずに
辞めてしまう、、、
と悩んだりしてませんか？？
私も三日坊主だったので、
すぐに辞めてしまうことが多かったです！！
しかし、ある事をすることによって
三日坊主を治すことが出来ました！！
この記事を読めば
練習以外の時間も自分を高められるような
習慣を続けられるようになり、
三日坊主を治すことが出来ます！！
一流選手の多くは小さな事を続けていって
成功を手にしています！！
三日坊主を治すことで一流選手に
近づくことが可能になります！！
この記事を読まなければ
今のまま自分が決めた習慣を
続けられずに、
三日坊主を治すことは出来ません！！
せっかく上手くなるために学んだことなどを
続けられなければ、
それは無意味になってしまいます！！
そして、成功する道は閉ざされて、
試合で活躍することも出来なくなります！！
あなたが目指している自分から
遠ざかってしまいます！！
この悩みを
打開する方法は、、、
「要らない習慣を辞めること」
です！！
多くの人は変わろうとする時に、
何かを始めようとします！！
それを習慣していけば、
成功への道が開けるからです！！
しかし、続かない人が多いです！！
それは、
現在おこなっている無駄な習慣があるから、
新しい習慣をする時間が取れないのです！！
1日は24時間でこれは
誰もが平等に与えられたものです！！
今現在でこの24時間以内に
自分のやることが
パンパンに詰まっているのに、
そこに新しい習慣を入れようとしても、
時間が足らずに苦しむだけになるのです！！
この事に気づかないまま、
新しい習慣を始める人が多いのです！！
「スマホのゲームアプリで遊ぶ時間」
「SNSをただ単に意味もなく眺める時間」
「テレビをダラダラ観る時間」
まずは何かを始める前に、
何かを辞めることをおこなってください！！
また、辞めるためのコツは
辞めなければいけない環境づくりが大切です！
「ゲームアプリを消す」
「スマホの電源を切る」
そういった事をすれば、
ゲームをする時間もスマホをただイジる時間も
自然となくなります！！
その空いた時間に
新しい習慣を入れましょう！！
さあ、
今すぐ紙に自分の習慣を
書き出して、
辞めることを
決めてみましょう！！
今回の記事は以上です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
元メジャーリーガーイチロー選手から学ぶモチベーションを上げる方法！？これを知ればあなたもイチロー選手のようなメンタルを手に入れることが出来る！？
こんにちは、ソウタです！！
チームの仲間と比べて自分は
全然成長出来ない！！
と悩んだりしてませんか？？
私もこの悩みをずっと抱えていました！！
しかし、イチロー選手の言葉を聞いて、
この悩みを解決することが出来ました！！
この記事を読めば
チームの仲間と比べて苦しんでいる自分を
変えることが出来ます！！
この悩みを解決できれば、
練習へのモチベーションが上がり、
もっと頑張っていこうという気持ちに
変わることが出来ます！！
この記事を読まなければ
今のまま仲間との比較で苦しんで、
自分を変えることが出来ません！！
せっかく頑張って練習をしているのに、
悩みを抱えた状態の自分では、
練習のモチベーションが上がらずに
上手くなることが出来ません！！
この悩みを
打開する方法は、、、
「他者との比較を辞めること」です！！
これは
イチロー選手の
「人に勝つという価値観では
野球をやっていない。」
という名言から学びました！！
イチロー選手は他人との比較ではなく、
理想の自分との比較をしているのです！！
他人と比べることで、
人は劣等感を抱くようになります！！
劣等感を抱いている時には、
モチベーションが上がりません！！
劣等感を抱かずにいる方法が
理想の自分との比較なのです！！
これを意識すれば、
周りがどんなに上手くいっていても気にせずに
頑張ろうという気持ちになり、
理想の自分を越えようと
頑張れるようになります！！
多くの方は他人と比べながら、
バスケをしていると思います！！
確かにライバルの存在は勝ちたいという思いを
強くしてくれるので、
頑張ろうとモチベーションが
上がると思います！！
しかし、
負け続けた場合にはモチベーションを
上げ続けることが難しくなります！
誰もが強い心を持ってはいません！！
他人と比べながらでもモチベーションを
上げ続けることが出来る人は
そのまま他人との比較で頑張っても良いです！
しかし、
劣等感を抱いているのであれば、
その行為は辞めるべきです！！
他人との比較を辞めて、
理想の自分を目指しながら、
バスケの練習を頑張っていくことで
今の自分を変えていきましょう！！
さあ、
この記事を読み終えたら、
理想の自分を
メモに
書き出してみましょう！！
今回の記事は以上です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
シュートを極めるには初心が大切！？誰もが忘れているある意識でシュートが上手くなれる！！
こんにちは、ソウタです！！
どれだけシュートを練習しても、
確率が上がらない！！
と悩んだりしてませんか？？
誰もが忘れているある事を意識すれば、
シュートを確実に決めれるようになります！！
この記事を読めば
シュートの確率を上げることができて、
シュートが上手くなります！！
緊張を解いたりする方法ではなく、
シュートの技術についてなので、
これを習得出来れば、
シュートが確実に上手くなります！！
相手のマークマンも
あなたを注意する必要になり、
相手チームにとっての脅威となることが
出来ます！！
この記事を読まなければ
今のままシュートを
決められない状態が続くことになります！！
シュート練習を増やしても、
上手くいかない状況では、
どれだけ練習量を増やしても変わることは
難しいです！！
変わるためには
変わるための工夫をしないといけないのです！
それを知らないままでいると、
上手くなることが出来ずに、
試合で活躍することが出来なくなります！！
この悩みを
打開する方法は、、、
「バンクシュートを狙うこと」です！！
バンクシュートとは、
リングの後ろにあるボードに当てて
打つシュートのことです！！
このバンクシュートは
バスケを始めた際に
最初に習うシュートの基礎です！！
誰もがこのシュートを練習していたはずです！
バンクシュートは当てるポイントさえ
分かれば確実に決められるシュートです！！
リング下ではボードを使ってシュートを
打つのは多いですが、
離れた位置のミドルシュートの際は
多くの方が打とうとしません！！
これは大変勿体ないことをしているのです！！
リングに直接入れるのは難しいですが、
バンクシュートは練習すれば、
誰もが決められるようになります！！
バンクシュートは
シュートの基礎なのですから！！
基礎こそが1番大切なのです！！
このバンクシュートを極めて、
トッププレイヤーとなりました！！
この選手ほど基礎を極めた選手は
いません！！！
「初心わするべからず」
この言葉を胸にダンカン選手のように
バンクシュートを極めて、
シュートを
確実に決められるようになりましょう！！
さあ、
この記事を読み終えたら、
ティム・ダンカン選手の
バンクシュート動画を
検索していきましょう！！
今回の記事は以上です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
ドリブルが苦手な人必見！？1on1を制するのはドリブルが上手い人じゃない！？
こんにちは、ソウタです！！
ドリブルが苦手だから1on1で勝てない！！
と悩んだりしてませんか？？
これはドリブルが苦手だから、
1on1も苦手だという人は多いと思います！！
しかし、この考えは正しくはないのです！！
ドリブルが苦手でも1on1で
相手に勝つことができる方法はあるのです！
この記事を読めば
ドリブルが苦手なままでも、
1on1で相手に勝てることが
出来るようになります！！
1on1が上手い選手は
相手チームにとって驚異になるので、
チームにとって
必要な存在になることが出来ます！！
また、1on1が上手い選手は
試合の重要な場面でボールを
託されます！！
そう！！
エースになれるチャンスが生まれるのです！！
この記事を読まなければ
今のまま1on1が苦手で、
消極的なプレーばかりをしてしまうように
なります！！
消極的なプレーをする選手は
相手チームからしたら何も驚異には
なりません！！
また、消極的な選手は
出場する機会を与えて貰えなくなります！！
なので、
試合に出場出来なくなってしまいます！！
チームのエースになるどころか、
ベンチメンバーに選ばれない可能性も
出てきます！！
この悩みを
打開する方法は、、、
「シュートを決めることを重点におくこと」
です！！
これはどういう事かと言いますと、
1on1で大事なのは
ドリブルの技術ではなく、
シュートを決める技術を持っているかです！！
これは単純に
シュートが上手い
ということではありません！
まず、
前提として1on1での勝敗は
どうやって決めますか？
それは
シュートが決まった時です！！
ドリブルで華麗に相手を抜き去っても、
最後にシュートを外してしまえば
意味はありません！！
逆にドリブルで相手を抜けなくても、
最後にシュートを決めれば
あなたの勝ちになります！！
これはすごく単純な事なのですが、
多くの方は意識出来ていません！！
私自身も1on1では相手を抜くことばかりを
意識してやっていました！！
どうやってドリブルで相手を抜くのかを
考えるよりも、
どうやってシュートを決めきることが
出来るかを考えることが、
それが1番重要な事なのです！！
試合では自分だけボールを
持ちすぎている状況はボール回らず、
チームのオフェンスに悪影響を及ぼします！
試合中では如何に効率良くシュートを
決めれる状況を作るかが大切です！！
ドリブルの技を何個も披露している時間は
無駄な時間になることが多いのです！！
バスケにおいて最も重要なのは
シュートを決める事なのです！！
どれだけドリブルで相手を揺さぶったりしても
最後にシュートを外せば得点は入りません！
だから、1on1で重要なのは
如何にシュートを決めきれるかなのです！！
相手が自分から離れていて
スペースが空いたなら、
シュートを打つ。
相手がプレッシャーをかけて詰めてくるなら、 フェイクを使ったりして、
相手を揺さぶってからシュートを打つか、
ドリブルで抜くかを考える。
そういった具合に相手と駆け引きをする事が 大切になります！！
また、この意識は 試合にも活きるようになります！！
ドリブル制限をして1on1をする練習が
1番効果的なのでおすすめです！！
ドリブルが苦手だとコンプレックスを
抱いている時間は
勿体無いです！！
ドリブルが苦手でも
相手に勝つことは出来ますので、
自信を持って練習していきましょう！！
さあ、
今すぐ
1on1の動画を検索して
研究しましょう！！
今回の記事は以上です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
